CHRBÁT · KNIŽNICA CVIKOV

Cviky na chrbát. Zaznamenaj ich.

Ťahy zhora, príťahy v predklone a pohyby s ohybom v bedrách. V katalógu nájdeš zhyby vedľa sťahovania kladky a príťahy s oporou hrudníka vedľa príťahov s veľkou činkou. Môžeš tak meniť vybavenie a ďalej sledovať svoje záznamy.

146 cvikovKnižnica cvikovStroje

OSTATNÉ SVALOVÉ PARTIE