DashboardStiahnuť aplikáciu

KATALÓG STROJOV · LIFTAG

Vyber stroj.
Objav cviky.

Pri každom stroji nájdeš cviky, ktoré na ňom môžeš cvičiť. Rovnakú obrazovku ti aplikácia otvorí po naskenovaní jeho QR štítku.

91 strojov469 cvikov

Lavička na skracovačky so záťažouLavička na skracovačky so záťažouBruchoPolohovateľná lavičkaPolohovateľná lavičkaHrudníkAir Bike (Assault Bike)Air Bike (Assault Bike)ChrbátHrazda / Bradlá s dopomocouHrazda / Bradlá s dopomocouHrudníkHyperextenzia (Rímska lavička)Hyperextenzia (Rímska lavička)ChrbátStanovište s veľkou činkouStanovište s veľkou činkouHrudníkBattle Ropes (Bojové laná)Battle Ropes (Bojové laná)ChrbátBelt SquatBelt SquatChrbátLavička na Bench PressLavička na Bench PressHrudníkPrednožovanie v stoji (Captain's Chair)Prednožovanie v stoji (Captain's Chair)BruchoTlaky na hrudník (stroj)Tlaky na hrudník (stroj)HrudníkPríťahy T-osi s oporou hrude (Stroj)Príťahy T-osi s oporou hrude (Stroj)ChrbátŠikmá lavička na brušné svalyŠikmá lavička na brušné svalyBruchoLavička na tlaky hlavou doleLavička na tlaky hlavou doleHrudníkTlaky na hrudník hlavou dole (stroj)Tlaky na hrudník hlavou dole (stroj)HrudníkStroj na bicepsy v sede so spojenými rukoväťamiStroj na bicepsy v sede so spojenými rukoväťamiBicepsBradlá na stroji (Dip Machine)Bradlá na stroji (Dip Machine)HrudníkJednoručky (Voľné váhy)Jednoručky (Voľné váhy)HrudníkEliptický trenažérEliptický trenažérKvadricepsEZ činka (Stanovište)EZ činka (Stanovište)BicepsProtismerné kladky (Functional Trainer)Protismerné kladky (Functional Trainer)HrudníkFunkčná zóna (Vlastná váha a stred tela)Funkčná zóna (Vlastná váha a stred tela)HrudníkGHD (Glute Ham Developer)GHD (Glute Ham Developer)HamstringyHacken drepHacken drepKvadricepsBoxovacie vreceBoxovacie vreceChrbátStroj na príťahy zhoraStroj na príťahy zhoraChrbátAbduktor (stroj na vonkajšie stehná)Abduktor (stroj na vonkajšie stehná)Sedacie svalyAdduktor (stroj na vnútorné stehná)Adduktor (stroj na vnútorné stehná)AdduktoryHip Thrust (Stroj)Hip Thrust (Stroj)HamstringyLavička na tlaky hlavou horeLavička na tlaky hlavou horeHrudníkTlaky na hrudník hlavou hore (stroj)Tlaky na hrudník hlavou hore (stroj)HrudníkIso-Lateral leg press v sedeIso-Lateral leg press v sedeKvadricepsKneeling Glute Isolator strojKneeling Glute Isolator strojSedacie svalyLandmineLandmineHrudníkStroj na upažovanieStroj na upažovanieRamenáSťahovanie hornej kladky (stroj)Sťahovanie hornej kladky (stroj)ChrbátPredkopávaniePredkopávanieKvadricepsLeg PressLeg PressKvadricepsStroj na lineárne príťahyStroj na lineárne príťahyChrbátStroj na extenziu chrbta so záťažouStroj na extenziu chrbta so záťažouChrbátStroj na príťahy v sede (Low Row)Stroj na príťahy v sede (Low Row)ChrbátZakopávanie v ľahuZakopávanie v ľahuHamstringyMedicinbalyMedicinbalyChrbátLavička na tlaky na ramená s veľkou činkouLavička na tlaky na ramená s veľkou činkouHrudníkPec Deck / Zadné ramená (Stroj)Pec Deck / Zadné ramená (Stroj)HrudníkPendulum Kickback strojPendulum Kickback strojHamstringyPendulum SquatPendulum SquatKvadricepsPilates reformerPilates reformer

PREHLIADAŤ PODĽA CVIKU

Poznáš cvik, nie stroj?

Každý cvik uvádza stroje, na ktorých sa cvičí — vyber cvik a ukážeme ti, kde ho nájdeš.

Prehliadať cviky