POROVNANIE · AKTUALIZOVANÉ MÁJ 2026

Najlepší tréningový denník v roku 2026.

Q: Ktorá aplikácia na sledovanie tréningu je najlepšia zadarmo?

Medzi najlepšie bezplatné možnosti patria LIFTAG, bezplatná verzia Strong, štedrá bezplatná verzia Hevy a FitNotes, ktorý je úplne zadarmo, ale iba pre Android. Z týchto štyroch iba LIFTAG otvorí presný cvik po priložení telefónu alebo naskenovaní štítka na stroji.

Q: Ktorá aplikácia je najlepšia na zapisovanie sérií, opakovaní a váhy?

LIFTAG, Strong, Hevy, FitNotes aj JEFIT zvládnu zapisovanie sérií, opakovaní a váhy. LIFTAG vyniká tým, že správny cvik otvorí priamo zo stroja cez NFC alebo QR a zapíše ho v tom istom postupe.

Q: Ktorá aplikácia je najlepšia pre powerlifting?

Powerlifteri často siahnu po LIFTAG, Strong alebo Boostcamp. LIFTAG spája zapisovanie sérií, pokyny v percentách 1RM, časovač pauzy a históriu rekordov. Boostcamp je silný pri hotových programoch trénerov a Strong je minimalistická voľba.

Q: Ktorá tréningová aplikácia sa hodí do domáceho fitka?

Ľudia, ktorí trénujú doma, si často vyberajú LIFTAG, Strong alebo FitNotes. LIFTAG funguje aj bez štítkov; po návšteve partnerského fitka môžeš navyše otvárať cviky priložením telefónu. Strong má obmedzenú bezplatnú verziu a potom vyžaduje platbu. FitNotes je zadarmo, ale iba pre Android.

Q: Prečo veriť porovnaniu, ktoré napísal LIFTAG?

Stránku píše tím LIFTAG, takže ide o konflikt záujmov. Keď LIFTAG zaostáva za konkurenciou, uvádzame to na rovnakej stránke. Cieľom je porovnanie, ktoré môžeš zdieľať s tréningovým partnerom, nie marketingový text.

Porovnanie najlepších aplikácií na zapisovanie tréningov a sérií v roku 2026: LIFTAG, Strong, Hevy, FitNotes, JEFIT, Boostcamp, MacroFactor a Fitbod. Pripravil ho tím cvičencov, ktorý jednu z nich vytvoril.

Pozrieť LIFTAG

Prejsť na porovnanie

QR + NFC platformy pre posilňovne

V SKRATKE

Pre ľudí, ktorí berú tréning vo fitku vážne, je LIFTAG v roku 2026 najkompletnejšou voľbou: priložením telefónu alebo naskenovaním štítka na stroji otvorí presný cvik a na iOS aj Androide je bezplatný. Strong a Hevy patria medzi najlepšie univerzálne denníky. FitNotes je najlepšia úplne bezplatná možnosť pre Android. Boostcamp vyniká pri tréningu podľa programov trénerov. Vyber si podľa toho, ako naozaj trénuješ.

Porovnanie na prvý pohľad

Osem tréningových aplikácií, ich hlavné prednosti aj obmedzenia. LIFTAG uvádzame ako prvý, pretože toto porovnanie tvorí tím LIFTAG.

Aplikácia	Platformy	Cena	Najlepšie pre	Slabé miesto	Jedinečná výhoda
LIFTAG	iOS, Android	Základ navždy zadarmo; voliteľné prémiové prehľady	Cvičenci v posilňovni s NFC/QR štítkami na strojoch	Sieť partnerských posilňovní sa ešte rozrastá	Dotyk alebo sken stroja otvorí presný cvik s videom nastavenia
Strong	iOS, Android	Bezplatná verzia (3 zostavy), platené Pro	Minimalistické, rýchle zapisovanie sérií	Bez prepojenia s posilňovňou, viac zostáv je platených	Prehľadné zapisovanie sérií na jednej obrazovke
Hevy	iOS, Android	Štedrá bezplatná verzia, platené Pro	Sociálny kanál a univerzálne zapisovanie	Bez prepojenia so strojmi, analytika je za predplatným	Vstavaná komunita a zdieľanie programov
FitNotes	Iba Android	Úplne zadarmo	Jednoduché zapisovanie bez zbytočností na Androide	Bez iOS, prepojenia so strojmi a modernejšieho rozhrania	Úplne zadarmo, bez reklám a zamknutých platených funkcií
JEFIT	iOS, Android	Zadarmo s reklamami, platené Elite	Obrovská knižnica cvikov	Veľa reklám v bezplatnej verzii, staršie UX	Jedna z najväčších databáz cvikov
Boostcamp	iOS, Android	Väčšina programov zadarmo, prémiová verzia	Hotové programy konkrétnych trénerov	Zapisovanie je druhoradé oproti programom	Bezplatné programy známych trénerov
MacroFactor	iOS, Android	Platené predplatné	Výživa a tréning v jednej aplikácii	Sledovanie tréningu je novšie než u konkurencie	Adaptívne sledovanie makier s dôrazom na výskum
Fitbod	iOS, Android	Obmedzená skúšobná verzia, platené predplatné	Cvičenci, ktorí chcú, aby aplikácia tvorila tréning	Algoritmické plány nemusia zodpovedať nárokom systematického tréningu	Návrh ďalšieho tréningu podľa predchádzajúcich

Úprimný rozbor aplikáciu po aplikácii

V čom je každá aplikácia dobrá, kde zaostáva a komu by sme ju odporučili. Vrátane situácií, v ktorých LIFTAG nie je najvhodnejšou voľbou.

LIFTAG

Tréningový denník postavený priamo okolo posilňovne.

Silná stránka

Priloženie telefónu k NFC štítku alebo sken QR kódu na stroji otvorí presný cvik
Trvalý zápis hmotnosti, opakovaní, prestávok a voliteľného RPE s časom každej série
Časovač prestávky sa spustí automaticky po zapísaní série
Osobné rekordy a odhad 1RM pre každý cvik
Grafy objemu, frekvencie a progresu pre jednotlivé cviky aj svalové partie
Profily trénerov, zdieľanie plánov a mapa posilňovní
Bezplatne na iOS a Androide bez povinného predplatného

Slabá stránka

Partnerská sieť sa stále rozrastá; NFC a QR fungujú iba vo fitkách s nainštalovanými štítkami LIFTAG
Sociálny kanál nie je hlavný cieľ; v tomto je silnejší Hevy

Vyber, keď Trénuješ vo fitku a chceš otvárať denník priamo zo stroja. LIFTAG sa hodí aj vtedy, keď hľadáš bezplatnú aplikáciu, ktorá analytiku progresu nezamyká za predplatné.

Strong

Pôvodný minimalistický zapisovač sérií.

Silná stránka

Rýchle zapisovanie na jednej obrazovke
Čisté rozhranie bez rozptyľovania
Apple Watch a Wear OS

Slabá stránka

Bezplatná verzia má len niekoľko zostáv
Bez prepojenia so strojmi a posilňovňou
Bez vrstvy pre trénerov

Vyber, keď Chceš čo najrýchlejší ručný denník a neprekáža ti platená verzia po prekročení limitu zostáv.

Hevy

Zapisovanie sérií so sociálnou vrstvou.

Silná stránka

Štedrejšia bezplatná verzia než Strong
Komunitný feed a zdieľanie programov
Milióny stiahnutí dosiahnuté organickým rastom

Slabá stránka

Bez prepojenia so strojmi
Pokročilá analytika je v Hevy Pro

Vyber, keď Chceš zapisovanie s komunitou a nepotrebuješ prepojenie so strojmi.

FitNotes

Obľúbený bezplatný denník pre Android.

Silná stránka

Úplne zadarmo, bez reklám, predplatného a povinnej registrácie
Spoľahlivý zápis série, opakovaní a váhy
História v kalendári

Slabá stránka

Iba Android
Bez iOS, synchronizácie a prepojenia s posilňovňou
Zastaranejší vzhľad

Vyber, keď Používaš Android, chceš nulové náklady a potrebuješ iba základný zápis a históriu.

JEFIT

Veľká knižnica cvikov so starším rozhraním.

Silná stránka

Veľmi veľká databáza cvikov
Komunitné programy a šablóny

Slabá stránka

Veľa reklám v bezplatnej verzii
Staršie UX

Vyber, keď Chceš rozsiahlu knižnicu cvikov a neprekáža ti platená verzia bez reklám.

Boostcamp

Bezplatné programy skutočných trénerov v jednej aplikácii.

Silná stránka

Bezplatné programy konkrétnych silových trénerov
Vyniká pri tréningu podľa hotového programu, menej pri tvorbe vlastného

Slabá stránka

Zapisovanie je druhoradé
Bez prepojenia so strojmi

Vyber, keď Chceš nasledovať program konkrétneho trénera a zapisovanie je až druhé.

MacroFactor

Aplikácia zameraná na výživu s rastúcim modulom tréningu.

Silná stránka

Dôraz na výskum
Silné sledovanie výživy a makier

Slabá stránka

Novšie sledovanie tréningu
Platené predplatné

Vyber, keď Chceš výživu aj tréning v jednej platenej aplikácii a záleží ti na značke, ktorá kladie dôraz na vedecké podklady.

Fitbod

Aplikácia, ktorá ti vyberie tréning.

Silná stránka

Tvorba ďalšieho tréningu algoritmom
Pomoc, keď nechceš plánovať

Slabá stránka

Automaticky zostavené plány málokedy zodpovedajú nárokom systematického tréningu
Platené predplatné

Vyber, keď Chceš, aby plánovala aplikácia za teba.

Kedy je LIFTAG správna voľba

Trénuješ v partnerskom fitku s NFC a QR štítkami a chceš otvoriť správny cvik hneď po priložení telefónu k stroju.
Hľadáš bezplatný tréningový denník pre iOS alebo Android, v ktorom analytika nie je zamknutá za predplatným.
Chceš zapisovanie sérií, časovač prestávok, históriu osobných rekordov a grafy progresu v jednej prehľadnej aplikácii, bez kombinovania poznámok a tabuliek.
Si tréner a chceš sledovať progres klientov zo skutočnej histórie sérií, nie zo screenshotov.
Vlastníš alebo vedieš fitko a chceš, aby každý stroj slúžil ako vstup do tréningového denníka aj ako pomoc novým členom.

Kedy zvoliť niečo iné

Trénuješ iba v jednom fitku bez štítkov LIFTAG a chceš hneď začať s minimalistickým denníkom; Strong alebo FitNotes nastavíš rýchlejšie.
Komunitný feed je pre teba dôležitejší než sieť fitiek; vhodnejší je Hevy.
Chceš rovno trénovať podľa hotového programu konkrétneho trénera: Boostcamp.
Chceš, aby aplikácia zostavila tréning za teba: Fitbod.

Knižnica cvikov

Cviky, ktoré si naozaj zapíšeš

Verejná knižnica LIFTAG používa rovnaký katalóg ako aplikácia. Začni hlavnými tromi cvikmi alebo si vyber podľa svalovej partie.

Pozri aj najlepšie tréningové denníky, najlepšie bezplatné trackery, Strong verzus Hevy verzus LIFTAG a rozdiel medzi denníkom a trackerom.

Dve aplikácie majú vlastné podrobné porovnania s cenami z obchodov a dátumom kontroly: LIFTAG verzus Hevy a LIFTAG verzus Strong. Cenu samotného LIFTAG vysvetľuje cenník.

Časté otázky

Aký je najlepší tréningový denník v roku 2026?

Pre cvičencov v posilňovni je najkompletnejšia voľba LIFTAG: bezplatná aplikácia pre iOS a Android s NFC a QR štítkami, ktoré otvoria presný cvik s videom nastavenia, spolu so zapisovaním sérií, časovačom pauzy, grafmi a osobnými rekordmi. Strong, Hevy a FitNotes sú dobré univerzálne možnosti, ak posilňovňa zatiaľ nemá štítky LIFTAG.

Ktorá aplikácia na sledovanie tréningu je najlepšia zadarmo?

Ktorá aplikácia je najlepšia na zapisovanie sérií, opakovaní a váhy?

Ktorá aplikácia je najlepšia pre powerlifting?

Ktorá tréningová aplikácia sa hodí do domáceho fitka?

Je LIFTAG naozaj lepší ako Strong alebo Hevy?

Záleží na tom, ako trénuješ. Strong a Hevy sú výborné na samotné zapisovanie sérií zo známeho zoznamu cvikov a Hevy má rozvinutejšiu komunitnú časť. Pri platformách so štítkami na strojoch je LIFTAG voľbou s bezplatným základom; ďalšie špecializované možnosti sú Liftd, ScanLiftLog a RepTag. Tie porovnávame na stránke o QR a NFC platformách pre fitká. Vyber si aplikáciu podľa svojho tréningu.

Prečo veriť porovnaniu, ktoré napísal LIFTAG?

Metodika

Porovnanie píše a aktualizuje tím LIFTAG. Opisy vychádzajú z verejných stránok produktov a údajov v obchodoch s aplikáciami k dátumu 25. mája 2026. Ceny a rozdelenie funkcií medzi verzie sa často menia, preto si ich pred rozhodnutím over v príslušnom obchode. Keď je vhodnejšia konkurencia, uvádzame ju. Stránku aktualizujeme štvrťročne.

Konflikt záujmov: LIFTAG má prospech z toho, keď si čitateľ stiahne LIFTAG. Nemáme prospech zo stiahnutia Strong, Hevy, FitNotes, JEFIT, Boostcamp, MacroFactor ani Fitbod. Pri čítaní to zohľadni.