Otvor správny cvik okamžite
Prilož NFC štítok alebo naskenuj QR kód na stroji v partnerskom fitku. LIFTAG otvorí presný cvik, nastavenie, variácie a video trénera bez prechádzania menu.
PRE CVIČENCOV
Sledovanie tréningu pre cvičencov.
LIFTAG umožní cvičencom priložiť NFC štítok alebo naskenovať QR kód na stroji, otvoriť správny cvik, zaznamenať série, spustiť časovač odpočinku a sledovať pokrok.
NFCprilož štítok stroja
QRnaskenuj kód stroja
PRhistória pokroku
Zaznamenaj každú sériu bez zdržiavania
Niekoľkými ťuknutiami sleduj váhu, opakovania, odpočinok a voliteľné RPE. Každá séria dostane časovú pečiatku a uloží sa.
Sleduj rast svojho výkonu
Sleduj trendy objemu, osobné rekordy, odhadované 1RM, rozdelenie svalov, série v rade a históriu tréningov.
Rovnaký tréningový denník funguje pre zhyb, tlak nad hlavu aj zdvih panvy — vyber si cvik alebo prilož telefón k stroju so štítkom.
Časté otázky
Časté otázky.
Áno. LIFTAG nahradí rozhádzané poznámky a tabuľky tréningovým denníkom, ktorý otvorí správny cvik priamo zo stroja.