DashboardStiahnuť aplikáciu

KATALÓG STROJOV · LIFTAG

Vyber stroj.
Objav cviky.

Pri každom stroji nájdeš cviky, ktoré na ňom môžeš cvičiť. Rovnakú obrazovku ti aplikácia otvorí po naskenovaní jeho QR štítku.

91 strojov469 cvikov

Pákový leg pressPákový leg pressKvadricepsPlyometrické bedne (Plyo Box)Plyometrické bedne (Plyo Box)KvadricepsScottova lavica (stroj)Scottova lavica (stroj)BicepsPullover strojPullover strojHrudníkDráha na tlačenie saníDráha na tlačenie saníStanovište s odporovými gumamiStanovište s odporovými gumamiChrbátReverse HyperReverse HyperChrbátStroj na výpady vzad s posuvnou platformouStroj na výpady vzad s posuvnou platformouKvadricepsStroj na rotáciu trupuStroj na rotáciu trupuBruchoVeslársky trenažérVeslársky trenažérChrbátScottova lavicaScottova lavicaBicepsStroj na skracovačkyStroj na skracovačkyBruchoStroj na spodnú časť chrbta v sedeStroj na spodnú časť chrbta v sedeChrbátStroj na bicepsy v sedeStroj na bicepsy v sedeBicepsStroj na lýtka v sede s vystretými nohamiStroj na lýtka v sede s vystretými nohamiLýtkaVýpony na lýtka v sede (stroj)Výpony na lýtka v sede (stroj)LýtkaZakopávanie v sedeZakopávanie v sedeHamstringyLeg press v sedeLeg press v sedeKvadricepsPríťahy v sede na strojiPríťahy v sede na strojiChrbátBezmotorový bežecký pás s odporomBezmotorový bežecký pás s odporomKvadricepsTlaky na ramená v sede (stroj)Tlaky na ramená v sede (stroj)HrudníkLavica na sissy drepyLavica na sissy drepyKvadricepsSkiErg trenažérSkiErg trenažérChrbátSled / Prowler (Tlačenie a ťahanie saní)Sled / Prowler (Tlačenie a ťahanie saní)ChrbátMultipress (Smith Machine)Multipress (Smith Machine)HrudníkStroj na drepy a výpadyStroj na drepy a výpadyKvadricepsStroj na drepyStroj na drepyKvadricepsStojan na drepy (Power Rack)Stojan na drepy (Power Rack)ChrbátStairmaster (Schody)Stairmaster (Schody)KvadricepsStroj na abdukciu v stojiStroj na abdukciu v stojiSedacie svalyStanding Bench Press (stroj)Standing Bench Press (stroj)HrudníkVýpony na lýtka v stoji (stroj)Výpony na lýtka v stoji (stroj)LýtkaStroj na zanožovanie v stojiStroj na zanožovanie v stojiHamstringyStroj na hip thrust v stojiStroj na hip thrust v stojiHamstringyStroj na upažovanie a rozpažovanie v stojiStroj na upažovanie a rozpažovanie v stojiHrudníkStroj na zakopávanie v stojiStroj na zakopávanie v stojiHamstringyStacionárny bicykelStacionárny bicykelKvadricepsStanovište s tréningovou pneumatikouStanovište s tréningovou pneumatikouChrbátStroj na bench press v ľahuStroj na bench press v ľahuHrudníkTrap Bar (Hex Bar)Trap Bar (Hex Bar)ChrbátBežecký pásBežecký pásKvadricepsTricepsové extenzie na strojiTricepsové extenzie na strojiTricepsTRX / Závesný systémTRX / Závesný systémHrudník

PREHLIADAŤ PODĽA CVIKU

Poznáš cvik, nie stroj?

Každý cvik uvádza stroje, na ktorých sa cvičí — vyber cvik a ukážeme ti, kde ho nájdeš.

Prehliadať cviky