DashboardStiahnuť aplikáciu
Plyometrické bedne (Plyo Box) — stroj pre Plyometrické bedne (Plyo Box)

Plyometrické bedne (Plyo Box)

Stabilné platformy rôznych výšok určené na výbušné výskoky, výstupy a iné cviky z vyvýšeného povrchu. Nevyhnutné na rozvoj atletickej výbušnosti.

TRÉNUJ S LIFTAG

iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmo

Toto je obrazovka, ktorú aplikácia otvorí po naskenovaní QR štítku na stroji Plyometrické bedne (Plyo Box) — vyber cvik, pozri si nastavenie a zaznamenaj série.

CVIKY NA TOMTO STROJI 6

Výskoky na bedňu (Box Jump)Výskoky na bedňu (Box Jump)QuadricepsPreskoky cez bedňuPreskoky cez bedňuQuadricepsZoskok s výskokom (Depth Jump)Zoskok s výskokom (Depth Jump)QuadricepsBočné výskoky na bedňuBočné výskoky na bedňuQuadricepsVýstupy na bedňuVýstupy na bedňuQuadricepsDrepy na jednej nohe na bedňuDrepy na jednej nohe na bedňuQuadriceps