Leg press v sede
Posilňovací stroj na dolnú časť tela so sedadlom, chrbtovou opierkou a veľkou platformou na chodidlá. Podľa konštrukcie stroja sa pri vystieraní bedier a kolien proti odporu pohybuje platforma alebo sedadlo. Stroj zaťažuje najmä kvadricepsy a sedacie svaly, pričom pomáhajú hamstringy.
TRÉNUJ S LIFTAG
iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmoToto je obrazovka, ktorú aplikácia otvorí po naskenovaní QR štítku na stroji Leg press v sede — vyber cvik, pozri si nastavenie a zaznamenaj série.
