Stroj na bench press v ľahu
Posilňovací stroj na tlaky na hrudník v ľahu. Lavička podopiera telo a rukoväte sa pohybujú po vedenej dráhe vodorovného tlaku. Podľa konštrukcie sa ramená stroja môžu pohybovať spoločne alebo nezávisle a dráha môže byť priama alebo zbiehavá. Stroj zaťažuje najmä prsné svaly, pričom sa zapájajú aj tricepsy a predné delty.
TRÉNUJ S LIFTAG
iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmoToto je obrazovka, ktorú aplikácia otvorí po naskenovaní QR štítku na stroji Stroj na bench press v ľahu — vyber cvik, pozri si nastavenie a zaznamenaj série.
