Stroj na lýtka v sede s vystretými nohami
Stroj na lýtka v sede s chrbtovou opierkou a platformou alebo pedálmi pre chodidlá. Nohy zostávajú takmer vystreté a odpor prekonávaš pohybom v členkoch. Na rozdiel od bežného stroja na výpony v sede sa záťaž neopiera o stehná, ale prenáša sa cez chodidlá. Stroj zaťažuje najmä lýtka.
TRÉNUJ S LIFTAG
iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmoToto je obrazovka, ktorú aplikácia otvorí po naskenovaní QR štítku na stroji Stroj na lýtka v sede s vystretými nohami — vyber cvik, pozri si nastavenie a zaznamenaj série.
