DashboardStiahnuť aplikáciu
Stojan na drepy (Power Rack) — stroj pre Stojan na drepy (Power Rack)

Stojan na drepy (Power Rack)

Absolútny kráľ činkárne. Poskytuje stabilné a bezpečné stanovište na ťažké cviky s veľkou činkou vďaka bezpečnostným zarážkam.

TRÉNUJ S LIFTAG

iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmo

Toto je obrazovka, ktorú aplikácia otvorí po naskenovaní QR štítku na stroji Stojan na drepy (Power Rack) — vyber cvik, pozri si nastavenie a zaznamenaj série.

CVIKY NA TOMTO STROJI 9

Klasické drepy s činkouKlasické drepy s činkouQuadricepsPredné drepyPredné drepyQuadricepsRack Pull (Mŕtvy ťah zo stojana)Rack Pull (Mŕtvy ťah zo stojana)BackVýpady s činkouVýpady s činkouQuadricepsGood mornings (Predklony s činkou)Good mornings (Predklony s činkou)HamstringsOverhead Squat (Drep s činkou nad hlavou)Overhead Squat (Drep s činkou nad hlavou)QuadricepsZercher drepZercher drepQuadricepsBulharské drepy s veľkou činkouBulharské drepy s veľkou činkouQuadricepsThruster s veľkou činkouThruster s veľkou činkouQuadriceps