
Sťahovanie hornej kladky (stroj)
Obľúbená stanica pre všetky sťahovacie pohyby zhora nadol na posilnenie celej šírky silnej postavy s fixačným valcom na stehnách.
TRÉNUJ S LIFTAG
iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmoToto je obrazovka, ktorú aplikácia otvorí po naskenovaní QR štítku na stroji Sťahovanie hornej kladky (stroj) — vyber cvik, pozri si nastavenie a zaznamenaj série.
CVIKY NA TOMTO STROJI 9
Sťahovanie hornej kladky naširoko pred hlavuBack
Sťahovanie hornej kladkyBack
Sťahovanie hornej kladky na úzko s V-držiakomBack
Sťahovanie hornej kladky vystretými rukami (Pullover na kladke)Back
Sťahovanie hornej kladky podhmatomBack
Unilaterálne sťahovanie hornej kladky (jednou rukou)Back
Sťahovanie hornej kladky neutrálnym úchopomBack
Sťahovanie hornej kladky za hlavuBack
Sťahovanie hornej kladky s MAG adaptéromBack