Tlaky na hrudník hlavou dole (stroj)
Silný tlak na nízku časť pektoralisu vo vertikálnom stlačení tiahla na dol, čo posúva krv hlavne do hlbšie usadených dolných oblastí.
TRÉNUJ S LIFTAG
iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmoToto je obrazovka, ktorú aplikácia otvorí po naskenovaní QR štítku na stroji Tlaky na hrudník hlavou dole (stroj) — vyber cvik, pozri si nastavenie a zaznamenaj série.
