Stroj na extenziu chrbta so záťažou
Stroj určený na extenzie chrbta so záťažou, pri ktorých sú panva a nohy podopreté. Opierky pomáhajú udržať stabilnú polohu, zatiaľ čo sa trup pohybuje proti odporu. Cvik zaťažuje najmä sedacie svaly, hamstringy a svaly spodnej časti chrbta.
TRÉNUJ S LIFTAG
iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmoToto je obrazovka, ktorú aplikácia otvorí po naskenovaní QR štítku na stroji Stroj na extenziu chrbta so záťažou — vyber cvik, pozri si nastavenie a zaznamenaj série.
