DashboardStiahnuť aplikáciu
Stojan na drepy (Power Rack) — stroj pre Stojan na drepy (Power Rack)

Stojan na drepy (Power Rack)

Absolútny kráľ činkárne. Poskytuje stabilné a bezpečné stanovište na ťažké cviky s veľkou činkou vďaka bezpečnostným zarážkam.

Matrix Fitness 365 Fit&Co Eurovea

TRÉNUJ S LIFTAG

iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmo

Vyber si cvik, pozri si správne nastavenie a zaznamenaj každú sériu v aplikácii.

CVIKY NA TOMTO STROJI 9

Klasické drepy s činkouKlasické drepy s činkouKvadriceps · Hamstringy · Sedacie svaly · BruchoPredné drepyPredné drepyKvadriceps · Sedacie svaly · BruchoRack Pull (Mŕtvy ťah zo stojana)Rack Pull (Mŕtvy ťah zo stojana)Chrbát · Predlaktia · Hamstringy · Sedacie svalyVýpady s činkouVýpady s činkouKvadriceps · Hamstringy · Sedacie svalyGood mornings (Predklony s činkou)Good mornings (Predklony s činkou)Chrbát · Hamstringy · Sedacie svalyOverhead Squat (Drep s činkou nad hlavou)Overhead Squat (Drep s činkou nad hlavou)Ramená · Kvadriceps · Sedacie svaly · BruchoZercher drepZercher drepBiceps · Kvadriceps · Sedacie svaly · BruchoBulharské drepy s veľkou činkouBulharské drepy s veľkou činkouKvadriceps · Hamstringy · Sedacie svalyThruster s veľkou činkouThruster s veľkou činkouRamená · Triceps · Kvadriceps · Sedacie svaly