DashboardStiahnuť aplikáciu
Multipress (Smith Machine) — stroj pre Multipress (Smith Machine)

Multipress (Smith Machine)

Úplný hybrid a klasika medzi stojanmi s voľnou váhou. Osa je pevne pripútaná na koľajnicový systém so záchytkami.

Life Fitness 365 Fit&Co Košice Hypertesco

TRÉNUJ S LIFTAG

iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmo

Vyber si cvik, pozri si správne nastavenie a zaznamenaj každú sériu v aplikácii.

CVIKY NA TOMTO STROJI 11

Bench Press na multipresseBench Press na multipresseHrudník · Ramená · TricepsDrepy na multipresseDrepy na multipresseKvadriceps · Hamstringy · Sedacie svalyVýpady na multipresseVýpady na multipresseKvadriceps · Hamstringy · Sedacie svalyTlaky na ramená na multipresseTlaky na ramená na multipresseRamená · TricepsVýpony na lýtka na multipresseVýpony na lýtka na multipresseLýtkaHip Thrust na multipresseHip Thrust na multipresseHamstringy · Sedacie svalyTlaky na šikmej lavičke na multipresseTlaky na šikmej lavičke na multipresseHrudník · Ramená · TricepsRumunský mŕtvy ťah na multipresseRumunský mŕtvy ťah na multipresseChrbát · Hamstringy · Sedacie svalyPríťahy v predklone na multipressePríťahy v predklone na multipresseChrbát · BicepsBulharské drepy na multipresseBulharské drepy na multipresseKvadriceps · Hamstringy · Sedacie svalyPríťahy k brade na multipressePríťahy k brade na multipresseChrbát · Ramená