Zakopávanie v sede
Na tomto stroji sedíš, lýtka opieraš o valec a ťaháš záťaž podsúvaním nôh pod sedadlo, čo ponúka odlišné svalové napätie zadku a stehien oproti ľahu.
Matrix Fitness 365 Fit&Co Eurovea
TRÉNUJ S LIFTAG
iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmoVyber si cvik, pozri si správne nastavenie a zaznamenaj každú sériu v aplikácii.
