DashboardStiahnuť aplikáciu
Stroj na hip thrust v stoji — stroj pre Stroj na hip thrust v stoji

Stroj na hip thrust v stoji

Stroj na hip thrust vo vzpriamenej polohe. Polstrovaná opora spočíva na panve alebo hornej časti stehien a pri držaní rukovätí vystieraš bedrá proti vedenému odporu. Stroj zaťažuje najmä sedacie svaly, pričom pomáhajú hamstringy.

Booty Builder 365 Fit&Co Lamač

TRÉNUJ S LIFTAG

iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmo

Vyber si cvik, pozri si správne nastavenie a zaznamenaj každú sériu v aplikácii.

CVIKY NA TOMTO STROJI 1

Hip thrust v stoji na strojiHip thrust v stoji na strojiHamstringy · Sedacie svaly