Hyperextenzia (Rímska lavička)
Lavičková stolička kde zachytíš zadné šlachy u členkov a vo voľnom priestore cez pás prepínaš tvoje chrbty do zadnej strany smerom hore na plné prepnutie.
Matrix Fitness 365 Fit&Co Eurovea
TRÉNUJ S LIFTAG
iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmoVyber si cvik, pozri si správne nastavenie a zaznamenaj každú sériu v aplikácii.
