Leg press v sede
Posilňovací stroj na dolnú časť tela so sedadlom, chrbtovou opierkou a veľkou platformou na chodidlá. Podľa konštrukcie stroja sa pri vystieraní bedier a kolien proti odporu pohybuje platforma alebo sedadlo. Stroj zaťažuje najmä kvadricepsy a sedacie svaly, pričom pomáhajú hamstringy.
Matrix Fitness 365 Fit&Co Eurovea
TRÉNUJ S LIFTAG
iOS a AndroidZískaj LIFTAG zadarmoVyber si cvik, pozri si správne nastavenie a zaznamenaj každú sériu v aplikácii.
